Yolanda als yogadocente

Een yogadocente is een docent die je dicht bij jezelf brengt. Die je leert je lichaam en je geest met adem in evenwicht te brengen. Die je spiegelt en een klankbord is. Die je na inspanning met een voldaan gevoel van ontspanning met een soepeler lichaam en een ruimere geest loslaat. Zo'n yogadocente ben ik.

Als yoga docente leer ik je beter te functioneren door te onthaasten. Yogahoudingen worden gecombineerd met ademtechnieken en meditatie. Ik leer je bewust om te gaan met je lichaam en je adem en gedachten. Zo leer je met aandacht in het hier en nu zijn.

Ik bied je diverse vormen van yoga aan;

Peuter yoga | Kinder yoga | Hatha yoga | Senioren yoga
B&B yoga | Bootcamp yoga | Hatha yoga Tai Chi gerelateerd